欢乐斗地主闷抓场规则 qq欢乐斗地主等级 手机欢乐斗地主2017版 欢乐斗地主怎么加魅力 欢乐斗地主比赛战绩 欢乐斗地主全文 安卓欢乐斗地主破解版 欢乐斗地主残局专家39关 欢乐斗地主最烂的牌 欢乐斗地主荣誉代练 欢乐斗地主老版本怎么下载 欢乐斗地主宝宝领取 欢乐斗地主如何创建房间 欢乐斗地主三等候 欢乐斗地主2抢红包

中医养生

坚持良好生活习惯 远离老年?#36828;?#32843;

中医中药秘方网 www.ajwgq.live 发布时间:2019-01-14

    人到老年,身体常出现一些问题,其中老年?#36828;?#32843;较为常见,老年人听力健康需要注意哪些方面?专家提醒,做好预防,就可以延缓耳聋症状的发生。

    耳鸣、听不清,可能是听力下降

    医院耳鼻喉科医师介绍,老年?#36828;?#32843;的发病机理较为复杂,目前尚不明确,一般情况是人体老化过程在听觉器官中的衰老现象,基本上符合新陈代谢规律。

    在面对面交谈?#20445;?#32463;常感觉听不清楚,要求对方重复;或者接打电话时总要求对方提高音量?#32531;?#21035;人一起看电视、听广播、开会时总感觉听起来吃力;总是不自觉地加大说话的音量,这都预示着听力下降。

    此外,部分老年?#36828;?#32843;的患者前期会出现耳鸣症状,如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等,但周围却找不到相应的声源,这种情况即为耳鸣,此时应及时到医院进行检查。

    维持身心健康 远离老年?#36828;?#32843;

    想要人到老年还保持耳聪目明,可非一日之功,需长期保持一个良好的生活习惯。老年朋友需注意以下四项,维持好身心健康,预防老年?#36828;?#32843;。

    1.坚持体育锻炼

    如散?#20581;?#24930;跑、做操、打太极拳等,以增强体质,改善全身的血液循环,减慢衰老的过程。

    2.合理安排饮食

    不要摄入过多的脂肪及甜食。宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品,以?#26639;?#34880;压、高血脂、动脉?#19981;?#31958;尿病等全身疾病的发生,而影响耳的听觉功能。

    3.谨慎用药

    避免耳毒性药物,以免造成内耳结构性损伤,这种损伤将会导致临时或者永久的听力缺失,?#19981;?#23545;已存的感音性听觉缺失造成更大伤害。

    4.定期医院检查

    一旦发现听力减退,应及时到医院检查,查明病因,确定病变性质,尽早治疗,防止耳聋的加重。

Tag标签:
欢乐斗地主弃三张历史版本
欢乐斗地主闷抓场规则 qq欢乐斗地主等级 手机欢乐斗地主2017版 欢乐斗地主怎么加魅力 欢乐斗地主比赛战绩 欢乐斗地主全文 安卓欢乐斗地主破解版 欢乐斗地主残局专家39关 欢乐斗地主最烂的牌 欢乐斗地主荣誉代练 欢乐斗地主老版本怎么下载 欢乐斗地主宝宝领取 欢乐斗地主如何创建房间 欢乐斗地主三等候 欢乐斗地主2抢红包
幸运28计划网站 鬼屋走势图 赛马会第100期十码图 旋转大战试玩 我的世界命令方块怎么获得 湖北快三走势 以太币矿机选择 七乐彩走势图表图 qq飞车手游超清壁纸